在大卫·芬奇执导电影《搏击俱乐部》中，主人公杰克有着持续6个月失眠症，这严重影响到了他的工作和生活。

他感觉很不真实：一切都很虚幻，事情都成了相同的拷贝。

杰克开始寻求医生的帮助，希望获得安眠药，但医生拒绝了他，并推荐他去参加在教堂里组织的一个叫做睾丸癌患者安抚的团体。

备受失眠折磨的杰克听取了医生的建议。

在团体中，成员们一对一相互倾诉，宣泄痛苦情绪，杰克抱着一个参与者，受到感染的他大哭了一场，然后，“奇迹发生了”：

“我不再压抑了，不顾一切，感到黑暗，沉默和完整，我找到了自由，抛开所有希望就是自由”。

当晚，杰克就体验到了初生婴儿般的睡眠。

之后，杰克便积极参与各种各样的癌症互助团体，虽然他并没有癌症，但他在这些团体中体验到了“治愈感”，感觉自己“重新活过来了”。

其实，电影《搏击俱乐部》里的癌症安抚团体是团体心理辅导的一种。

区别于一对一的个体咨询，团体咨询有诸多优点：

1.服务人数多，费用低

我国心理咨询师的数量不能满足大众日益增长的心理需求；团体心理咨询可以一对多，且每个参与者所需承担的费用较低，易于被接受；

2.咨询效果好

一个团体就是一个小型社会，小型人际交往圈，在关系中参与者得到了情绪调整和行为矫正，这种效果也会被带出咨询室，延续至真正的社会生活中。

对于关系问题、人际交往问题，团体咨询的效果显著；

3.应用领域众多

团体按照功能划分，有成长性的，教育性的和治疗性的。如戒烟戒毒、病友互助、心灵成长小组、企业素质拓展、企业EAP体等，均是团体在各行各业领域的应用。

4.适合新手咨询师学习

新手心理咨询师因为经验问题，很难找到适合的个案，新手咨询师可以带领简单团体进行成长，积攒经验。

樊富珉老师曾说：“作为一名心理咨询师或心理治疗师，掌握团体咨询的技能就像掌握个体咨询的技能一样，是基本的、必需的、必要的、必备的。”

美国著名的心理学大师欧文·亚隆也推荐大家学习团体：

“我特别鼓励大家去学习团体治疗，即可以帮助来访者解决深层次的问题，也可以帮助治疗师处在一种非常健康的和有建设性的环境之中。”

面对许多心理学爱好者与心理咨询师希望继续成长、学习新的咨询技能的需求，我们选取在心理咨询实践当中，使用较多、应用较广的团体心理咨询方法，系统性介绍了团体心理咨询，挑选出团体领域资深的师资，研发出一套丰富、性价比超高的团体心理咨询课程。

必备书籍

课程形式

视频录播+答疑录像

开课时间

已开课

课程详细信息可添加课程顾问老师了解

注：因产品为虚拟物品，报名成功后将不支持退款。